說到排毒，其實我們自身都有一套新陳代謝的排毒系統。可因為社會壓力大，加上工作和生活夾擊，還有現代人不良的生活習慣，讓排毒系統工作緩慢，時有發生毒素淤堵併發症。每個星座因授孕時間不一樣，容易發生的疾病也大有不同。病由體內毒淤結而成，所以我們要在未發病之前清毒。筆者根據每個星座易患病，提供建議一些排毒方法，讓我們一起把毒趕出身體吧！
白羊座
假如你開始失眠，而且總是在學習和工作走神，因某種打擊開始一厥不陣，總是會莫名其妙的憂傷，開始對將來擔心。而且曾經一些不愉快的往事，總是會在腦海裡出現。會引起一些軀體病發症，如頭昏，體重減輕，偏頭痛，就得放下羊兒那種絕不認輸的性格嘍，可能有疾病慢慢找上你。
建議排毒素方式：如果條件好，可做一些頭部刮痧或者精油頭部按摩。還有一種最省錢方便的方法，買粗齒牛角梳，從上至下梳，每次十分鐘左右，在辦公桌裡放一把，閒時就梳梳。還可以加速頭發生長。還有一項，就是保證在10點左右睡眠。
金牛座
牛兒們總是對那些美食沒有抗體，而且不喜歡運動。當你發現自己體重越來越重，而且反覆減肥也不見效果時，你的腸胃可能開始出現了不協調。軀體症狀主要表現為：發胖，便秘，腸胃消化不良。而且牛兒女生，是不是總會在老朋友的前後，胸部會腫脹，即使生育過的女性，也會常有乳腺疾病。一定要及早預防，及時治療，以防後患。
建議排毒方式：把那些油炸還有辛辣食物拒在門外，多吃青菜和水果，每天早晨一杯水，平時多喝些茶水，蜂蜜也是不錯的選擇哦。多吃大豆、海帶和菌類，對胸部腫脹的女生的有一定的好處哦。食物排毒最健康。一週便有效果。
雙子座
雙子座多屬於敏感人群，很多雙子都具體雙重人格，有的時候嘻嘻哈哈，給人開朗的感覺，可私下又變得鬱鬱寡歡。他們思考方式變化多端，顧慮的也較多，負面影響也多。這個星座的人最易患的肝臟類疾病。屬慢性疾病，年輕朋友總是會忽略掉，你看看自己的額頭上經常發現痘痘嗎？如果是，你的肝臟要排毒了。
建議排毒方式：肝是身體拉圾處理場，一定要注意保護。多吃青色蔬菜，多吃胡蘿蔔和葡萄。還有一種方法，將枸杞泡水喝，然後嚼了吃。
巨蟹座
巨蟹座的人，宅男宅女較多，喜歡豐富的家庭生活。有著強烈的生活欲和佔有慾，經常會不惜一切代價，所以會經常過度疲勞，飲食不規律。而且巨蟹座的人在生活中又多缺乏安全感，因為一件小事會琢磨出很多事，耿耿於懷。多易患高血、高血脂、胃病、神經衰弱症。
建議排毒方式：運動排毒，調節正常的生活規律。給自己做個排毒計劃，一定要達到大汗淋漓的程度。還有一種方式，就是眼淚排毒。大哭一場，解壓又排毒。
獅子座
獅子座的人雖然多體格健壯，但是他們天生好勝心強，對待事情熱情過高，經常放縱過度，過份的熱情和活躍會讓心臟負荷過大，引起心臟在疾病。還有獅子座同樣要注意脊椎病，和過敏症。看自己現在舌頭上是不是會出現潰瘍，或者舌苔重等情況，通常為心臟有火毒。
建議排毒方式：心臟排毒，按壓手掌心上少府穴，在掌心第四五掌骨之間，小指與無名指指端握拳時之間。左右手交替用力壓，平時閒暇時就可以做。在中午時段，多喝綠豆湯，蓮子湯。心火還得心藥醫，放寬心態。
處女座
處女座的人基本上都不會擔心身材的問題，可他們與金牛座的人差不多，多患腸胃疾病。而且處女座的人們喜歡追求完美，少數人還有潔癖症。處女座們對人和事比較挑剔，所以社會時總有疲倦感，這也是神經衰弱的一種表面。有壓力的時候，會不會就感覺腸胃不適了？這是你的腸胃和肺有毒瞭解，女性也要注意子宮類疾病。
建議排毒方式：中醫上認為人的肺臟和大腸是一套系統，肺部有毒時，腸胃便會有淤毒。清理肺毒，最簡便的方法就是深呼吸，清晨八點之前，打開窗多來幾次深呼吸，排出肺部殘留的毒氣。平時多吃粗糧纖維，改善胃腸功能，多喝白水。
天秤座
天秤座的人在美學和藝術上都有很好的感觀。而且品味獨特，可對食物感觀卻是很差，總是亂吃。對身體負責排泄的腎臟負重很重，所以注意腎臟及腰部的疾病。主要軀體症狀：月經量少，頭暈耳鳴，下頜長痘痘，水腫。都是腎臟失調引起的。
建議排毒方式：大量喝水，最好喝水的時間是早晨五點左右。經常小便。多吃冬瓜，山藥等食物。如果條件允許，可以多做些足療。
天蠍座
都知道天蠍是掌管泌尿系統的星座，對魚水之歡有一定著迷程度。所以一定要控制好歡愛頻率。而且這個星座的人比較善變，而且對某東西著迷一段時間後便感覺無趣。經常大喜大悲。軀體症狀表現為：長期性失眠，面部潮紅。愛過敏。稍運動兩頰便通紅，如同高原紅久久不褪，這是植物神經功能紊亂，會有很深的黑眼圈和眼袋。
建議排毒方式：除了節慾，儘量不食辛辣食物。多食用黃瓜，蘋果，豆芽菜等利尿排毒食物，如果情況嚴重採用一些藥物配合排毒。
射手座
射手座的人可能對自己的健康都非常自信，生性開朗，喜歡好運動。但是射手座最易患病的部位就是四肢和肝臟。運動過量或者方式錯誤造成四肢疾病，易生關節炎，風濕病，其實這種也是一種毒素在體內作祟。所以一定要引起重視。
建議排毒方式：拍打四肢，以兩臂內側為主，每處拍打至紫色，清病氣除濁氣。還可以拔罐，刮痧。選在溫暖的房間裡拍打，寒涼體質不適用。
魔羯座
摩羯座好像多工作狂人，對工作有著無比認真的態度，有責任感，但也引發出憂鬱症和神經疼痛。摩羯因為對生活和工作過度緊張焦慮，最容易患神經牙痛、腦血管疾病和多動症。所以要放平常心對待，保持口腔內清潔，生活中多一些輕鬆，多作一些解壓，保持健康才能全心投入工作。
建議排毒方式：多泡澡，多桑拿。一能緩解壓力，二來皮膚是最大的排毒工具。泡前多喝水，更能加速排毒。
水瓶座
水瓶座多出長壽者，他們有著特立獨行的性格，獨立又固執。創新和追求是他們的優點，好動是他們的共性。雖然要多加運動，但要保護好腿關節和腳踝。更要注意血液循環上的疾病。要有規律的生活，吃飯速度要放慢，注意細嚼慢嚥，三餐要定時定量。如果出現貧血，皮膚蒼白，無精打采狀況時，就要注意了。
建議排毒方式：多吃辣椒、蒜，蔥，山楂等解郁，消食，醒神，又能刺激血液循環的食物。還可以採用淋巴排毒。對面部淋巴進行按摩。
雙魚座
神經質是雙魚最大的毛病，此星座掌館腳部。而腳卻是全身最脆弱的部分，也是神經多的地方。雙魚座對疾病抵抗能力相對較弱，易患感冒，經常難以痊癒。而且情緒上又過於敏感，最易患內分泌系統疾病和腳掌部損傷，還有植物神經功能紊亂等疾病。所以一定要調節好自己的心理，生活和工作中要注意環境。
建議排毒方式：打太極拳，瑜珈，游泳等，提高身體協調性和柔性的動運。不易做大負荷運動。以緩慢，放鬆心情，舒緩神經為宜。平時多吃益氣健脾的食物，如大棗，蘿蔔，雞肉，空心菜等。
引自 : 12星最佳排毒養顏法
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